Trekking to forma turystki, polegająca na uprawianiu wędrówek w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych. Aktywność tego typu najczęściej podejmowana jest w górach, jednak warto mieć na uwadze, że trekking nie jest tożsamy z klasycznym chodzeniem po górach. Standardowe wyprawy rekreacyjne to hiking. Osoby, uprawiające trekking bardzo często są również backpackersami, czyli przemierzają trasy z bagażem na plecach. Trekking górski wymaga skompletowania niezbędnego ekwipunku, z którego najważniejszym elementem obok butów są profesjonalne kije trekkingowe.
5 najważniejszych parametrów kijów tekkingowych
- Materiał. Kije trekkingowe wykonywane są z aluminium, które jest odpowiednio lekkie i wytrzymałe. Kijki ze stopów aluminiowych są trwałe i odporne na pęknięcia. Pamiętajmy, że solidny sprzęt bezpośrednio przekłada się na bezpieczeństwo. Kije do trekkingu mogą być również wykonane z karbonu czyli włókien węglowych. Kije karbonowe trudniej złamać, ale są bardziej podatne na odkształcenia. Profesjonalny komplet kijów trekkingowych waży nie więcej niż 600 gram.
- Mechanizm blokujący. Kije trekkingowe podlegają regulacji. Ich długość uzależniona jest przede wszystkim od stopnia nachylenia terenu. Z tego względu system blokujący jest niezbędny. Może być wewnętrzny lub zewnętrzny. Mechanizm wewnętrzny polega na skręceniu dwóch sąsiednich segmentów w celu uruchomienia blokady. Drugi sposób opiera się na działaniu zewnętrznej dźwigni.
- Rączki. Jakość rączek kijków tekkingowych bezpośrednio odpowiada za komfort użytkowania oraz zakres kontroli nad sprzętem. Warto zwrócić uwagę na rączki piankowe, które doskonale radzą sobie z odprowadzaniem potu oraz wilgoci. Rączki gumowe mogą nie sprawdzić się w wyższych temperaturach i powodować zbytnie pocenie się rąk. Kompromisową alternatywą są rączki gumowo-korkowe.
- Końcówki. Końcówka kija trekkingowego jest podstawowym wyróżnikiem w porównaniu do kijków nordic walking, przystosowanych tylko do eksploatacji na płaskim terenie. Końcówki kijów trekkingowych muszą być odporne na ścieranie i zabezpieczać przed ślizganiem. Wykonywane są ze stali lub węglików spiekanych.
- Ilość segmentów. Najtrwalsze są 2-segmentowe kije trekkingowe, jednak ich konstrukcja okazuje się niepraktyczna podczas transportu, gdyż zajmuje zbyt wiele miejsca. Zdarzają się sytuacje, w których schowanie sprzętu do plecaka jest niezbędne. Funkcjonalne okażą się wówczas kije 3-segmentowe, cieszące się największą popularnością.
Jak dobrać rozmiar kijów trekkingowych?
Długość kijów trekkingowych powinna być dostosowana do wzrostu użytkownika. W bardzo prosty sposób można ocenić, czy wybrany kij trekkingowy jest odpowiednio dopasowany. Należy chwycić kij za rączkę i ustawić go pionowo na podłożu. Jeżeli ręka jest zgięta w łokciu pod kątem 90 stopni – oznacza to, że kij został dopasowany prawidłowo. Zbyt krótki lub za długi kij nie pozwoli na stabilne, bezpieczne i komfortowe wędrowanie po szlakach. Przykładowo, osoby o wzroście około 160-170 cm powinny wybrać kij o długości około 115-120 cm, natomiast dla osób wyższych niż 1.8m odpowiedni będzie kij 130 cm. Zakres możliwego skracania kijków to zazwyczaj 5-10 cm. Taka funkcja jest niezbędna, ponieważ inną pozycję rąk przyjmujemy podczas stromej wspinaczki, a inną gdy schodzimy z góry. Pamiętajmy jednak, że przy bardzo niskich temperaturach powietrza należy skrócić kijki w taki sposób, aby kąt wynosił około 110-120 stopni, co zapewni prawidłowe ukrwienie kończyn górnych.
