Co spakować do plecaka?
Podstawową rzeczą jest właściwie dobrana ilość wody oraz jedzenia. Wybierając prowiant na taką wycieczkę, postawmy przede wszystkim na jego pożywność. Wprawieni trekkingowcy polecają także zabranie ze sobą czegoś słodkiego na wypadek nagłego spadku poziomu cukru we krwi, który może skończyć się zasłabnięciem, co jest szczególnie niebezpieczne na takiej trasie.
Pamiętaj o tym, że pogoda w górach potrafi być kapryśna, dlatego nawet jeśli wybierasz się na trekking latem, nie zapomnij o zabraniu ciepłej odzieży oraz płaszcza przeciwdeszczowego. Oprócz tego warto mieć przy sobie nakrycie głowy, krem do opalania z filtrem oraz dobre okulary przeciwsłoneczne.
Bardzo istotnym elementem Twojego ekwipunku powinna być podręczna apteczka, w której znajdą się opatrunki, podstawowe leki oraz środki na stłuczenia lub obtarcia.
Bez względu na to, jak dobrze znasz okolicę może zdarzyć się sytuacja, że zgubisz się na trasie. Na takie wypadki zabierzmy kompas oraz dokładną mapę obszaru, po którym planujemy wędrować. Dobrą opcją jest oczywiście urządzenie z GPS-em, w tym wypadku nie zapomnijmy jednak o zabraniu ze sobą zapasowych baterii. Warto zabrać także ze sobą przewodnik turystyczny, dzięki czemu będziemy mieć rozeznanie w ciekawszych atrakcjach, jakie oferuje dana okolica.
W dzisiejszych czasach telefony towarzyszą nam praktycznie zawsze, dlatego też wyruszając w góry miej ze sobą naładowany telefon oraz na wszelki wypadek powerbank, dzięki czemu w razie jakiś problemów na trasie będziemy mogli wezwać pomoc albo powiadomić bliskich o naszym położeniu. Na wszelki wypadek zabierzmy również gwizdek oraz latarkę, które mogą okazać się przydatne w sytuacjach, w których zawiedzie sprzęt elektroniczny.
Oprócz tego w plecaku warto mieć również scyzoryk wielofunkcyjny, a także nakładki na kijki trekkingowe, które zabezpieczają nasze kije przed uszkodzeniem podczas spacerowania po twardym podłożu, jak asfalt lub chodnik.
